Bifidobacterium to bakterie probiotyczne występujące w prawidłowo rozwiniętej mikroflorze układu pokarmowego człowieka.

Ich rola w organizmie jest nieoceniona, a wysoka efektywność została udowodniona licznymi badaniami klinicznymi

Bifidobakterie nie tylko wykazują wysoką aktywność probiotyczną (dzięki wpływaniu na rozrost mikroflory), ale także poprawiają wchłanialność wielu cennych mikroelementów (między innymi żelaza, magnezu czy wapnia). Dodatkowo stymulują prawidłową perystaltykę jelit (a tym samym chronią przed zaparciami), zmniejszają poziom cholesterolu we krwi i redukują poziom szkodliwych lub toksycznych substancji. Dzięki temu bifidobakterie pomagają chronić organizm przed czynnikami chorobotwórczymi i różnorodnymi stanami zapalnymi.

Określone zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego (na przykład na skutek pojawienia się innych bakterii lub zażywania antybiotyków) mogą spowodować znaczne obniżenie populacji tych dobroczynnych mikroorganizmów. A ponieważ ich występowanie w produktach spożywczych jest minimalne, to stworzono preparaty bogate w bifidobacterium. Dostępne na rynku produkty mogą zawierać jeden lub kilka rodzajów bakterii probiotycznych.

Bogate w bifidobacterium preparaty powinny zawierać kilka rodzajów tych mikroorganizmów

Wśród tych najbardziej przydatnych można wymienić:

1) Bifidobacterium breve

Jest to bakteria probiotyczna, która może okazać się przydatna przy infekcjach układu pokarmowego, alergiach czy stanach zapalnych. Preparaty zawierające ten rodzaj bifidobakterii są bezpieczne, a ich ewentualne efekty uboczne występują rzadko i zazwyczaj są niegroźne.

2) Bifidobacterium animalis

Preparaty zawierające bifidobacterium animalis doskonale sprawdzają się przy różnorodnych problemach z układem pokarmowym. To jednak nie wszystko. Te szczepy bakterii probiotycznych dodatkowo poprawiają samopoczucie, pomagają w walce z otyłością, łagodzą alergie, wykazują działanie antyoksydacyjne, łagodzą objawy zakażenia helicobacter pyroli i wspomagają rozkład szczawianów.

3) Bifidobacterium longum

Ten rodzaj bifidobakterii odpowiada przede wszystkim za odporność. Zatem korzyści wynikające z jej suplementacji to między innymi: łagodzenie objawów przy celiakii, wspomaganie prawidłowego funkcjonowania wątroby, obniżanie poziomu cholesterolu, zwalczanie infekcji, poprawianie wyglądu skóry i łagodzenie objawów alergii. Suplementacja tego preparatu jest całkowicie bezpieczna.

Bakterie probiotyczne to podstawa zdrowego i dobrze funkcjonującego organizmu. Dlatego też warto zastosować ich suplementację. Bogate w bifidobacterium preparaty znacznie poprawiają funkcjonowanie mikroflory jelitowej, a tym samym chronią przed chorobami i stanami zapalnymi rozwijającymi się w układzie pokarmowym.

Podobne wpisy: